啓仁館ブログ

無限実行
<< やっぱり、継続は力なり(音野) | main | えらい人(にしの) >>
肉体改造( 鈴木)
0
    以前20代の身体になるってことで書いたが、最近さらに肉体改造にはまっている


    20代じゃ満足出来なくなって本格的にはまってるのだ




    ことの発端は去年だったか、ふと自分の身体の衰えに気付いたときがあって、このまま醜く老いていくのはやだなあという単純な動機から




    僕の持論として、やるときはとことん徹底的にやる

    それくらいやらないと分かりやすく成果が見えない

    見えないとだんだんと辛いばかりになって、やる気が削がれていくからだ




    五日市から広島駅までチャリンコ通勤(往復2時間弱)からスタートして


    自宅での筋トレ(暇さえあれば)


    週3回程度のスポーツクラブ通い(K塾と啓仁館の移動途中)


    子供たちと公園で運動(休みの日)


    等々



    どんどんエスカレートしていってる



    チャリンコ通勤やトレーニングはやっぱりしんどいので始める直前までは憂鬱なのだが、動きだすとだんだん頑張ってる自分に酔ってのってくる


    そして一度身体に変化が見えだすと嬉しくなってもっと成果が欲しくなる


    さらに身体が引き締まってくると、また嬉しくなって負荷をあげる



    そうなってくると、長い時間しんどい思いをして鍛えた身体が元に戻るのだけは絶対嫌だという気持ちになる





    こうして、僕はアルコール依存性ならぬ


    運動依存性になってしまったのだ





    でもしんどい思いをして自分を鍛え上げるのって楽しいねp(^-^)q


    乗り越えた後の達成感というか充足感は何物にも換えがたい









    で言いたいことは





    以上全て勉強でも同じってこと(^ー^)
    | - | 09:16 | - | - | - | - |
        123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    252627282930 
    << November 2018 >>
    + SELECTED ENTRIES
    + RECENT COMMENTS
    + CATEGORIES
    + ARCHIVES
    + MOBILE
    qrcode
    + LINKS
    + PROFILE
    + OTHERS
    このページの先頭へ